习作一：挫折后的“彩虹”
“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”我躺在床上，耳边又回响起了这首歌《真心英雄》。我又回想起了往事……
那是四年级的事情了，那是英语的期中考，本来信心十足的我以为又能考到满分，可事实上却不是这样。我名落孙山，只考到了81分。当我看到试卷上那鲜红刺眼的“X”和那分数，我的那不争气的眼泪又流了下来——这是我考的最差的一次。但我不气馁，把试卷的错误改正过来，找出原因。
从那次起，我每天读英语、记单词，遇到不懂的向老师请教。又是一次考试，这次我可不敢有一丝马虎，认真答题。半个小时过去了，我做完了整张试卷，仔细地检查试卷上的“漏洞。”第二天，老师发下试卷，我看到试卷的的分数，心里美滋滋的。那100分仿佛向我眨着眼睛，说：“你能得到我，这是你的努力所获……”
“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”，挫折并不可怕，可怕的是你没有去找出原因。只要你不气馁，你就能看见美丽的“彩虹”！
习作二：生活因挫折而精彩
生活之旅总是充满坎坷；生活之路总有许多崎岖；生活之舟总会遇到狂风暴雨……生活与挫折可能是一对孪生兄弟吧！生活所到之处，挫折必然尾随其后。但生活是哥哥，挫折是弟弟，当生活发现挫折的恶作剧时，他肯定会立即阻止。好朋友幸福与快乐便会相伴左右。
刚上初中时，自己只身来到一个完全陌生的环境，进校时的第36名，让我这个小学时全校第一根本无法适应，虽说这里是一个群英荟萃的地方，但我仍然想往上游赶。
但我还是有些力不从心，第一次数学测验，只是几条简单的正负数运算，而我却仍起清楚地记得那刺眼的分数--61分。我不禁有些颓丧了，但有不甘心，为什么我回比别人差?我不禁在内心里偷偷地问。是我智力不行?这绝对不可能。是不够塌实?也不太像。找不原因，我便矢志比别人花上几倍的时间，我坚信十分耕耘总会有一分收获的。渐渐地，我的成绩有所上升，字也恢复了原来的水平，数量关系也变明确了，英语从一问三不知晋升入了中上游。终于在第一次月考中，我翻身一跃，数学考了97分。那次我考了第24名，前进了12个名次。虽说与第一名还有一段距离，但我又对自己充满了信心。
旅途坎坷，但总让人回味；道路崎岖，总会柳暗花明，暴雨来袭，总会出现彩虹……生活中的挫折是为了让生活更精彩！
习作三：关于挫折的作文
说的都是战胜挫败战胜残疾的巴雷尼巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲的心就像刀绞一样，但她还是强忍住自己的悲痛。她想，孩子现在最需要的是鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。母亲来到巴雷尼的病床前，拉着他的手说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能够答应妈妈吗？”
母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲怀里大哭起来。从那以后，妈妈只要一有空，就给巴雷尼练习走路，做体操，常常累得满头大汗。有一次妈妈得了重感冒，她想，做母亲的不仅要言传，还要身教。尽管发着高烧，她还是下床按计划帮助巴雷尼练习走路。黄豆般的汗水从妈妈脸上淌下来，她用干毛巾擦擦，咬紧牙，硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划。体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严酷打击。他刻苦学习，学习成绩一直在班上名列前茅。
最后，以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究。最后，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。
习作四：挫折也是一种享受
挫折对于弱者而言，是一座永远也翻不过去的大山；但对于强者，它只会让自己站得更高；看得更远。
挫折是我的清道夫，清扫着我人生中的障碍；挫折是位成功的老师，为我解答心中的谜团。这么想想，它倒对我蛮有利的。
挫折在人生中无处不在，时而它在学习中困扰你；时而在生活中欺负你；时而在社会上嘲讽你；时而……
挫折是我学习中的拦路虎，当我一次次面临难题，一次次身负“重伤”时，能退缩吗？在绞尽脑汁，冥思苦想之后，挫折是我们克服难关的动力。
挫折是我生活中的绊脚石，当我一次又一次在生活中受到了打击，总是无法攻克时，放弃吗？不！在一次次尝试、一次次拼搏中，将困难踩在脚下时，挫折再次化身，成为了我们生活中永不言败，努力拼搏的加油站。
挫折在社会上嘲讽我，当我站上“贝因美奶粉大比拼”赛场失败时，我无脸相见亲朋好友，低头脸红时，哭泣吗？不！当从容地走下台时，耳边响起了不休的掌声，挫折此时是成功力量的源泉。
挫折对我而言，是一种激励，是一种鞭策，是一种鼓舞，是一种动力，是一种享受。
习作五：在挫折面前
一道选择题：牛奶瓶打碎了，A。后悔、抱怨；B。不去想它，去把其它的事做好。我犹豫良久，选择了“B”。
做完题，心情豁然明朗，这时，我想起了2006年的夏天。
那年，申老师选中我参加北京市第七届精诚杯英语大赛。为了那次比赛，我做了充分的准备：背诵演讲稿、老师辅导、模拟问答……甚至连暑假作业都没有安下心来写过。8月6日，我信心满满地参加了比赛。等待成绩的日子里，我一直都相信自己能够进入半决赛。30日，我上网查询成绩，结果却令我大吃一惊：我被淘汰了！
我以为自己看错了，就又在屏幕上疯狂地搜索我的参赛号码，眼珠都快被瞪出来了，但事实依然是那样残酷——没有！我的心凉透了。
我跑进房间，重重地把门反锁上，趴在床上哭，泪水湿了一大片床单……我哭了好久，心中总是有一种抑制不住的失落感。哭够了，就开始拼命地捶打那个可怜的枕头……
在床上发泄了一天。晚上，手机铃声响了，申老师发来短信：“我知道你被淘汰了，别伤心，结果并不重要，以后还有机会。”老师的话使我豁然开朗。对呀，过去的事，就让它永远过去，它再也不能带给我任何伤害，还是去努力做好以后的事吧！
于是，我开始努力。
终于，在同年12月的区小学英语词汇大赛上，我获得了四年级组一等奖。次年6月的新璐百词大赛，我又获得了三等奖。
过去毕竟已经过去，那么就不要再去想它，不能让它再带给我们任何的伤害。在挫折面前，我们要勇敢地对自己说一声：I will never give up！